Verksamheten är i full gång efter jul- och nyårsledighet och under januari har vi flera aktiviteter inbokade. Helgen 16-18/ 1 träffas IBK- gruppen i Malmö för årets första arbetsmöte. Under v4 håller Karin Overgaard en BKC kurs i Göteborg. Huvudsakligt fokus under kursen är skattningsskalan, BAS MQ-E. Agneta Winberg håller en temakurs, BK med tillämpning vid stress, i Växjö under v4.
God Jul & Gott Nytt År
Vi i IBK vill tacka alla kursdeltagare och kollegor för utvecklande möten under 2014! Nya och gamla kursdeltagare hälsas varmt välkomna till vår verksamhet under 2015!
Lärarkandidat i Turkiet
Jag vill berätta att IBK nu har den andra internationella lärarkandidaten. Den första var en svenska bosatt i Schweiz. Hon etablerade BK i Schweiz och vi har nu fler lärare och lärarkandidater i Schweiz och Österrike.
Den nya lärarkandidaten heter Hamiyet Yuce och kommer från Turkiet. Hon har gått sin BK utbildning i Sverige och en del av er har träffat henne på olika kurser. Hon kommer tillsammans med sin handledare att introducera BK för turkiska fysioterapeuter. Vi önskar henne välkommen som blivande BK lärare och hoppas att BK blir stort även i Turkiet!
Hälsningar Amanda Lundvik Gyllensten
Therapeutic dialogue in BBAT
Den 14-15 februari, 2015, träffas internationella lärargruppen IATBBT i Köpenhamn för ett tvådagars seminarium under temat ”Therapeutic dialogue in BBAT”. Under dessa dagar ska vi fördjupa diskussionen och planera vidare för kommande utbildningssatsningar. Därför vore det bra att ha med era funderingar kring samtalet och dess betydelse i Basal Kroppskännedomsprocessen. Om du har möjlighet vore det därför värdefullt att du skrev ned dina frågor och funderingar kring temat och skickar till info@ibk.nu . Några frågor som vi gärna tar emot reflektioner kring är;
- Vad anser du är det främsta syftet med samtalet i BK?
- När använder du samtalet/när använder du inte samtalet i BK?
- Har du utbildning i någon form av samtalsmetod utöver den du fått inom din BK utbildning?
- Varför har du valt att vidarutbilda dig i samtalsmetodik?
- Vilken typ av samtalsmetodik tycker du passar bäst i kombination med övandet i BK?
- Känner du dig trygg i samtalssituationen? Om inte: Vad skulle du vilja/vad behöver du fördjupa dig i?
- Övrigt du vill förmedla?
Hälsningar Lena Hedlund och Karin Overgaard
Basal Kroppskännedom med tillämpning vid stress
I det senaste numret (08 2014) av vår facktidning Fysioterapi kunde vi läsa att ”var sjätte arbetande svensk anser att han eller hon lider av utmattningssyndrom”. Numera är psykisk ohälsa den vanligaste orsaken för sjukskrivningar. Eftersom stress också sitter i kroppen träffar vi fysioterapeuter många människor med symtom, där stress är en bakomliggande orsak.
Då är det bra att veta att vi har många metoder som hjälper vid stressrelaterad ohälsa. Med övningar i Basal Kroppskännedom hittar människor tillbaka till en friare gång och mer balanserad hållning. De får mer kontakt med andningen och deras medvetna närvaro ökar. Människor lär sig känna igen kroppens signaler och får strategier för att lugna ner ett stresspåslag.
Finns hjälp att få!
Det här vet vi som arbetar med Basal Kroppskännedom redan, men det blir så påtagligt hur verkningsfull metoden är, varje gång vi möter en patient som plötsligt inser att han/hon har förmågan i sig själv att hantera det som sker i kroppen, kroppsliga reaktioner som personen tidigare inte förstod utan i stället kände sig som offer för. Hur självkänslan växer – och stressen minskar – när han/hon hittar redskap att ta hand om stressen och återfår tilltron till sin egen förmåga.
I temakursen Basal Kroppskännedom med tillämpning vid stress, ingår både teori och praktik. Vi övar BK, med inriktning att motverka stress. Vi samtalar om stressteori och stresshantering och vad som kan ingå i en stresshanteringskurs.
Hälsningar Agneta Winberg