Basal Kroppskännedom™, BK, och Kognitiv Beteende Terapi, KBT
Kursbeskrivning
Syftet
Att vidareutveckla förhållningssättet i BK. Att introducera KBT-metoden och integrera lämpliga tekniker i sjukgymnastiskt arbete.
Innehåll
Grundläggande övningar i BK med betoning på grundning, balans andning, frihet och samling. Under medveten närvaro, ”mindfulness”, söker vi den totala koordinationen från fotsulor till hjässa, och når därigenom de djupa skelettnära reflexerna. Vi övar oss i kärleksfull tydlighet. Vi behöver beröra för att få det levande mötet, och det gensvar som stimulerar människans inneboende utvecklingsmöjligheter.
Under kursdagarna går vi igenom teorierna i KBT och undersöker teknikerna och användbarheten för förståelse och behandling av personer med olika anknytningsmönster och diagnoser. Vi testar praktiskt olika former av exponering och acceptans. Vi övar beteende- och motivationsanalyser. Vi undersöker bl.a. kamp eller flyktbeteende, säkerhetsbeteende, depressionsspiral och ångestspiral. Särskilt uppehåller vi oss vid basala, vitala och känslomässiga behov, vid kontroll, skam och skuld.
Vi lär oss känna igen dissociationer och övar olika sätt att medvetandegöra och konstruktivt arbeta med dessa splittringsmönster. Mötet kan på så sätt göras mera konstruktivt och unikt i varje ögonblick och därmed mera meningsskapande för varje individ.
Vi belyser med hjälp av fallbeskrivningar och under övningspassen i BK hur arbetet ter sig i praktiken. Kursdeltagarna utforskar möjligheterna genom att guida varandra till fördjupad kontakt.
Kursinnehållet motsvarar sammanlagt 7,5 poäng.
Förberedelser
Förbered Dig genom att reflektera över de patienter Du mött och som haft något svårbehandlat beteende. Fundera över kontakten Ni fick och vilka känslor som väcktes i Dig. Fundera också över vilka frågeställningar Du vill få belysta under kursdagarna.
Medtag 1-2 fall du arbetat med till fördjupningsdagarna. Dessa fall ligger till grund för fördjupningsseminarierna, där vi integrerar och diskuterar litteraturen du läst i mellantiden och där du får ytterligare tips och vägledning.
Lärare
Leg sjukgymnast, leg psykoterapeut Ingrid Olsson Nordgren